Les 50 meilleures clés de bras/jambes & leurs sorties - Sanchis

Chin-Na & combat au sol - Principes, théorie et techniques pour tous les styles d'arts martiaux et de sports de combat

Dans ce brillant ouvrage, l’auteur expose les principes et techniques essentiels qui caractérisent l’étude approfondie des techniques de lutte au sol dans la plupart des arts martiaux.