Ju-Jitsu au sol, tech. de base et méth. d'entraînement - F. Bourgoin

Chin-Na & combat au sol - Principes, théorie et techniques pour tous les styles d'arts martiaux et de sports de combat

Dans ce brillant ouvrage, l’auteur expose les principes et techniques essentiels qui caractérisent l’étude approfondie des techniques de lutte au sol dans la plupart des arts martiaux.

Cet ouvrage est une étude approfondie consacrée aux concepts et techniques fondamentaux communs à de nombreux arts martiaux. L’auteur reprend les principes et les techniques essentiels.